樂山市總工會、五通橋區總?會聯合永祥光伏科技舉辦職工心理健康講座
2025-05-29
作者：田晨怡
5月27日，由樂山市總工會主辦，五通橋區總工會與永祥光伏科技工會承辦的“關注身心健康，共創和諧職場”心理健康講座成功舉辦。活動特邀樂山市精神衛生中心副主任醫師、中級心理治療師張慧敏和心理治療師張任濤擔任主講嘉賓，公司共計100人參加講座。
活動現場
講座圍繞員工常見的心理問題展開，張慧敏醫師以“常見心身問題的表現與識別”為主題，深入淺出地講解了焦慮情緒與焦慮癥、抑郁情緒與抑郁癥、睡眠問題以及軀體形式障礙的表現與識別方法。她結合臨床案例，生動形象地剖析了這些心理問題的成因和危害，幫助員工更好地理解心理健康的重要性。張醫師強調，心理健康與身體健康密不可分，及時發現和干預心理問題是維護整體健康的關鍵。
在講座的第二部分，張任濤治療師以“實用應對技巧與心理調適”為核心，為員工們傳授了多種簡單易行的心理調適方法。他分享了搭建專業心理健康支持渠道的途徑，鼓勵員工在遇到心理困擾時積極尋求專業幫助，消除就醫顧慮。
講座現場氣氛熱烈，員們認真聆聽，許多員工表示，通過這次講座，不僅對心理健康知識有了更深入地了解，還掌握了實用的應對技巧，受益匪淺。此次講座旨在通過專業指導和知識普及，提升員工的心理健康素養，為企業和諧發展注入“心”動力。未來，永祥光伏科技工會將繼續聯合專業機構，開展形式多樣的心理健康活動，為員工提供更加全面、貼心的服務，助力員工以更積極的心態投入工作和生活。